چگونه حافظه کوتاه و بلند مدت خود را ارتقا داده و بهبود ببخشیم؟
راهکارهای بهبود بخشیدن به حافظه برای تقویت کردن حافظه نیاز است تا در ابتدا به همان عادت های قبلی خود بپردازید. به عنوان مثال وسایلی که برای مصرف روزانه خود در...
راهکارهای بهبود بخشیدن به حافظه برای تقویت کردن حافظه نیاز است تا در ابتدا به همان عادت های قبلی خود بپردازید. به عنوان مثال وسایلی که برای مصرف روزانه خود در...
پیش غذای خوشمزه (رول پیچ مرغ و سبزیجات) آماده سازی: ۱ ساعت مدت انتظار: ۳۰ دقیقه مجموعاً: ۱ ساعت و ۳۰ دقیقه مواد اولیه : برای ۴ نفر مرغ (سینه) ۲۰۰گرماسفناج ۵۰گرمنان (پیتا،تافتون یا لواش) به میزان لازمسیب زمیینی ۲عددسس مایونز به میزان لازمخیارشور به...
دستورالعمل تهیه خیارشور مطبوع خانگی آماده سازی: ۲ ساعت مواد اولیه : خیار (ریز و قلمی) ۲۰عددآب ۲لیترنمک ۳چهارم لیوانسبزی (شامل جعفری،ریحان و ترخان) ۲۰۰گرمسیر ۱۵تا۲۰حبهرازیانه ۲قاشق مرباخوریفلفل سبز تند به میزان لازمتخم گشنیز ۱قاشق مرباخوری طرز تهیه: در ابتدا خیارها...